三級警戒繼續延長😓
沒辦法～現在平安健康是最大的福氣啊❤️
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但是 #防疫 還是要 #吃 啊😆
上賣場或是訂 #外送 都是每週至少一次的大事對吧😆
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布姊這次找了幾款是在 #全聯 或 #家樂福 都可以買的到的食品喔💁♀️
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都是在比較之下，#熱量 相對比較少的👍
大家可以看看👀有沒有自己喜歡的，下次補貨時多囤幾包帶回家吧📦
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#料理 #自己煮 #熱量控制 #卡路里 #在家工作 #居家運動 #居家防疫 #瘦身 #減脂 #減肥 #體重管理 #體脂肪 #減脂餐 #減肥餐 #減醣 #生酮飲食 #168 #wfh #營養師 #有氧 #燃脂 #口罩 #瘦腿 #疫情下的生活